自定义模块
模块内容加载中...
2010年1月4日
2010-1-4 14:48:42 阅读(7) 评论(0)
最常见的登山机是你双脚可以不离开踏板，由于踏板跟随你的脚移动，对健身时对关节没有冲击，可以用于和跑步机做交叉训练，许多女性很喜欢登山机，因为它主要练习臀部和腿部，刚从登山机上下来，你往往会感觉臀部和大腿有微微酸涨，这也就是你努力没有白费的标志。
另外有一点需要提出，有人说登山机会让腿变粗，臀部变大，这种说法听起来很有趣，但没有什么科学依据，我知道有种方法可以让腿变粗，臀部变大，就是多吃少锻炼。长期使用登山机会使你心肺功能增强，其次加强臀部和大腿的肌肉耐力，如果你是初学者，臀部和大腿的肌肉力量也会有一些提高，使用登山机所消耗的脂肪也可以让你变的更苗条。
登山机对很多初学者也是不易掌握的，因为踏板会
爱是永远不会停止
2009-12-26 20:56:26 阅读(9) 评论(0)
这歌真nice
我知道你没了主张
我知道你用泪水洗着伤
不要哭不要哭
就算月亮星星忘了守护
不要苦不要苦
就算时间空间瞬间结束
爱是永远不会消失
从相同的地方开始
记忆变成一床被子
能温暖心事
爱是永远不会停止
不过换个方式开始
拥抱过美丽的日子
感动会真实一辈子
我知道你怕我知道你盼
我知道你不想这样
我知道你求上天让世界倒转
你的心若遗失在昨天
捡回来把它还给明天
感动会真实
爱是永远不会停止
不过换个方式开始
拥抱过美丽的日子
感动一辈子
梦
2009-12-16 10:29:45 阅读(13) 评论(1)
A和B打开了一盏神灯，他们每人有五个愿望，但是实现一个愿望需要十年的寿命来交换，但是愿望里不能增加寿命。
A说，我要几十辈子都花不完的财富。我要健康的身体。我要貌美如花的妻子。我要超能力。我要至高无上的权力。
神满足了他的要求。
他幸福的活了10年后去世。
B只提了一个愿望：“我死后要转世为A的财产继承人”
然后他度过了丰富的60年，然后又可以活一辈子。
再见黑莓
2009-12-15 15:55:56 阅读(17) 评论(2)
由于ipod touch的铺垫，哥顺其自然的烧包入了只3GS
彪悍。
黑莓啊……曾经那么爱你，此刻转身发现，离了你，哥活的更快乐